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el coaching llamó a la puerta de mi mente hace medio año. Conocía sus aplicaciones al mundo laboral, pero no a nivel personal y sentimental. Yo hago deporte a alto nivel, y el coaching me ha ayudado a ver mis metas como posibles y alcanzables, he descubierto como las únicas trabas que nos obstaculizan las ponemos nosotros mismos y somos los encargados de quitarnoslas también.
En cuanto a mi vida personal, el coaching me ha ayudado a no inquietarme tanto por cosas que no me sirven de nada, pensar ¿para qué? (perder el tiempo divagando sobre cuestiones que no me sirven de nada) y centrarme en conseguir las cosas que me proponga. Además, el coaching me ha dotado de una seguridad en mi mismo y en mis posibilidades que antes no tenía.
En cuanto a Alberto, me gustaría decir que ha sido un coach muy generoso, que ha sabido ponerse en mi lugar en todo momento creando una catársis entre nosotros que ha hecho que nuestras sesiones fueran mucho más fáciles y mi progreso tangible hoy por hoy.
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Yo jamás había oído hablar del coaching hasta que un día me brindaron la oportunidad de conocerlo, y la verdad es que me encantó la idea y desde el principio estuve dispuesta a ello. De esta manera, comenzó una etapa de mi vida que, sin ninguna duda, ha sido de las mejores y más valiosas que he tenido.
Siempre he sido una persona negativa, no creía mucho en mí misma y me creía incapaz de superar los grandes retos que la vida me iba poniendo en el camino; y cuando los superaba no les daba la importancia necesaria, ni me sentía orgullosa de mí misma por haberlo conseguido. Hoy, sin embargo, veo las cosas de otra manera, no digo que se hayan desvanecido todas mis inseguridades, pero sí muchas de ellas, y muchas más que van a desaparecer gracias a mi constante trabajo, porque ahora sé como debo hacerlo, sé como puedo ayudarme a mí misma. Para mí, en esto consiste el coaching, el coach pone a tu disposición las herramientas para ir logrando lo que deseas, y tú les das uso de la manera que consideres mejor.
Gracias a mis sesiones de coaching, he descubierto lo mucho que valgo y que puedo hacer todo lo que me proponga luchando contra mis miedos y no permitiendo que éstos vayan estableciendo muros más altos y más fuertes que me hagan aun más difícil conseguir mis metas. Muchas veces caigo en lo fácil, en decir: no puedo, no soy capaz,etc.. pero es contra ese tipo de cosas contra las que hay que luchar. Estoy pasando por una etapa dura en mi vida que desgraciadamente me ha tocado vivir, pero ya que está aquí, que todo lo que está al alcance de mi mano lo estoy haciendo y el resto no depende de mi, intento ser positiva, aunque cueste mucho, intento pensar que algo bueno vendrá.
Animo a todo el mundo a practicar coaching porque de verdad que es una experiencia única y te ayuda a conocer facetas que tienes pero que aun no has descubierto.
Sin duda, una de las mejores cosas que me he llevado de todo esto ha sido conocer a mi coach Alberto, al que siempre le voy a estar muy agradecida porque me enseñó a lograr mis objetivos. Es un gran amigo. Muchas gracias por todo.
Un beso.
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Parece tan difícil cambiar nuestra vida¡ Da tanta pereza enfrentarnos a nuestros miedos¡ En nuestro interior sabemos que tenemos que ponernos en movimiento para cambiar, pero no sabemos cómo. Para mi el coaching fue el motor que me puso en el camino, el que me hizo ver el poder que tengo sobre mi vida. Gracias a él estoy sumergida en ese proceso de cambio que cada día me hace sentir más a gusto conmigo misma. Por eso, cuando alguien me pregunta qué es el coaching, la primera palabra que se me viene a la mente es “MOVIMIENTO”.
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Agradecimiento
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Acepto encantado la invitación a participar y expresar lo que ha sido el proceso de coaching.
Sobre todo, ha sido revelador. Lo más importante es darte cuenta que lo que desees lo puedes conseguir si realmente quieres, nada se consigue sin esfuerzo, es necesario convencerte de que las cosas pueden cambiar, de que es posible reconducir tus conductas de vida, simplemente , y repito, simplemente, tienes que estar dispuesto a cambiar, es posible, en mi caso por lo menos.
No hay milagros, sólo trabajo, independientemente de la edad que tengas y sinnecesidad de pasarlo mal.
Os animo a que lo intentéis, el resultado siempre será mejor que lo que tenéis en este momento.
Gracias , mil gracias.
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